Путь к идеалу

Главные вкладки

ср., 28.03.2018 - 09:03 — Маша Малевич
Отчетная дата: 
27.03.2018
Измерения
Вес: 
77.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

И так сегодня 28.03.18 в течении дня пила кампот без сахара. Кофе с молоком. И чай. Но вечером пила чай с 3 ложками сгущенки. Хорошо мамка успела банку спрятать со сгущенкой иначе я бы не остановилась. Вечером особо тяжело. Хочется чего-нибудь запрещенного и вредного. Ладно я взяла себя в руки. Сегодня утром вес 77.8 минус 1 кг. Сгущенка все таки отлажилась зараза. Сегодня надеюсь продержаться. Посмотрим что завтра весы покажут.?

Masha Malevich

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.03.2018 - 12:34

вечером да, тяжеловато))

Посмотрим-посмотрим!:d_sunny:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Маша Малевич — ср., 28.03.2018 - 23:55

Спасибо за поддержку. Я заметила еще кое что очень важное. Как только я понервничаю все меня прям тянет в холодильник слазить. Стою открываю и закрываю дверку холодильника он даже пиликать начинает. Значит стресс я хочу чем то заесть. Понятно. Надо избегать таких ситуаций. И самое главное не проснуться с ногой или рукой мужа во рту. Он переживает как бы я уже и его не съела.?

Masha Malevich

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 29.03.2018 - 00:02

и правильно переживает?
Я тоже люблю пожевать над проблемой (

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Маша Малевич — чт., 29.03.2018 - 00:02

:cvetok2011:

Masha Malevich

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.