19 апреля зуленка

Изображение пользователя zulenka.
Отчетная дата: 
19.04.2025
Измерения
Вес: 
69.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет. Вчера были с мужем у мамы. На обед принесли плов. Так хорошо посидели у неё, ушли довольные. Так как был плотный обед, то ужинать не собиралась. Лучше бы я поела гречневого супа. Немного.  А так до ночи кусочничала. Не скажу что голод был, а было позволение перекусывать, раз не ужинала. Больше такое допускать нельзя. Сегодня у нас облачка на небе и холодно. Прям градусов наверно 15. Встала в 7 утра. Дома так хорошо, так тело, что я всё же решилась печь. Куличики я не осилю, а вот рулет думаю испеку. Всё для выпечки купила уже заранее. Дом прибрала, к празднику подготовилась. Сегодня ещё трансляция схождения благодатного огня. Люблю смотреть.

Завтрак- яйцо в смятку, 55 гр хлеба с маслом, сумаляк, чай.
Обедо- молочные макароны, яблоко. Чай
Перекус- 16:00- 100  гр рулета
20:00 порция пельменей,  хлеб. 
21:00 чай с рулетом 75 гр

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

Глоксиния цветёт. Удивительно,в том году она была лианой- реально метр высотой. А в этом году стала старше и цветет компактным кустиком. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

У моей сестры прошлым летом много глоксиний было, а у меня погибла, не умею ухаживать, наверное.

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Да, она любит особый уход. Но вроде не капризная. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Калина.

Красота какая!!!👍✨

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Спасибо большое. Как ты? 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Калина.

Я вся в уборках. Предпраздничная и весенняя суета.:ran2011:

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Хорошо что и к нам заходишь. Понимаю тебя. С приходом весны хочется везде навести красоту и порядок. Удачи! Пиши . 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

Я согласна, что в подобных ситуациях самонастрой поможет. Ты умнчика, что посылаешь им добро и любовь. Были ситуации в жизни, когда кто-то обидел, старалась тоже мысли менять деструктивные на позитивные - пусть ему хорошо будет, пусть живет в любви, счастье. Но еще прибавляла - только подальше от меня, боженька, пожалуйста. :girl_haha:
Обнимаю тебя! Ты сокровище, как такой можно было профукать. Глупенькие они. 

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Спасибо большое за поддержку. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя zulenka.

И я обнимаю. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.