- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вес после плато не пошел а упал
Главные вкладки
сб., 03.03.2018 - 08:23 — старушка
Отчетная дата:
02.02.2018
отвес -800. странно. причем на обоих весах. ну прям не знаю задержка после разгрузки? по режиму- день вчера сплошной сумбур. встала в 7. кофе без сахара 0.5л. завтрак перловка с черносливом в 11 и стакан кефира. перекусы китайская груша. обед в 16.00. перловый суп в прикуску с отрубями потом не у держалась стянула у супруга из тарелки сардельку(просила половинку отдал целую, вот блин щедрая душа). ужин в 20.00 250гр творога со сливовым вареньем и в 23. 00 яблочный смузи с корицей.днем еще сосалок штуки 3 захомячила. на утро не поверила своим весам, достала механику из под ванной. все подтвердилось
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Бицепс:
30.00см
Запястье:
15.50
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесиком!!
С отвесиком!!
Непредсказуемый у нас все же организм..))