Путь назад. День 19

Изображение пользователя Елена Голованова.
Отчетная дата: 
09.10.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
180 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Эх, на ночь персики и немного винограда. Оправдание мне только 40 000 шагов по горам.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Комментарии

Держись, дорогая!!! 40 тыс. шагов по горам - я даже не представляю каково это :swoon:

Изображение пользователя Елена Голованова.

Тяжело это, но выполнимо. Сегодня 45000.
​​​​

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.