Путь назад. День четвёртый.

Изображение пользователя Елена Голованова.
Отчетная дата: 
23.09.2017
Измерения
Вес: 
73.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

-0,5 кг
Весь день на конференции. Обедать возвращалась домой, чтобы не сорваться.  Похолодало до 0, а отопление ещё не включили, поэтому сначала горячий кофе, а потом еда. Не стала выкупать заказанное платье, думаю станет большое через пару месяцев. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада