Новый спортзал 16

Отчетная дата: 
18.05.2021
Измерения
Вес: 
69.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня мой др и муж подарил умные весы. Хотя бы узнала свой вес. С начала апреля ушел всего килограмм. Хотя и жировой ткани много - вес совсем слегка выше нормы, а вот у мужа ожирение и вредного висцерального жира у него больше в два раза чем у меня.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения screenshot_20210521-095541.png106.71 КБ


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • stotinka