14 апреля

Изображение пользователя FaYa.
Отчетная дата: 
14.04.2019
Измерения
Вес: 
73.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
45 минут
Подъем по лестнице: 
86 этажей
Тренировки: 
120 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

kollazh.jpg

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Комментарии

Изображение пользователя F__.

как рождается лань:girl_in_love:

Изображение пользователя FaYa.

😂 Как убить корову

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

и это тоже)))):girl_haha:

Молодец, Полина! Если по 100г через день сбрасывать 97 дней, то домой полетишь меньше 70... это ли не цель... Успехов!

Изображение пользователя FaYa.

Ох уж эта цель 😂 то верю, то не верю😁 но иду.... 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Вот и умница! Иди и не останавливайся!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • маня777