Отчет 4 сентября

Изображение пользователя FaYa.
Отчетная дата: 
04.09.2018
Измерения
Вес: 
79.2 кг
Икра: 
44.0 см.
Живот: 
100.0 см.
Шея: 
31.5 см.
Галифе: 
105.0 см.
Грудь: 
95.0 см.
Бедра: 
110.0 см.
Под грудью: 
84.0 см.
Талия: 
81.0 см.
Бедро: 
64.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
80 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес: 79.2кг (-7.2кг)
Икра: 44.0 см. (-2)
Живот: 100.0 см. (-5)
Шея: 31.5 см. (-2.5)
Галифе: 105.0 см. (-9 см)
Грудь: 95.0 см. (-5)
Бедра: 110.0 см. (-4 см)
Под грудью: 84.0 см. (- 4см)
Талия: 81.0 см. (-5 см)
Бедро: 64.0 см (-4)

Следующий замер через месяц 4 сентября.

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Бицепс: 
31.00см
Запястье: 
17.00

Комментарии

Изображение пользователя Тюха.

Нужно будет тоже после родов замеры сделать:girl_sigh:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя FaYa.

? Ага  особенно грудь))) ? ? ? 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

умочка какая!!! ммма!*kiss2*

слдующий - 4 октября))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя FaYa.

Ну да  Точно) )
Спасибааа)   

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя я блоч ко.

Фиерично! Супер.
Буду с тебя пример брать)
Это ж надо -7,2 кг за месяц!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя FaYa.

Это с первого замера)  с 28 люлюля))) чуть больше месяца)  
​​​​​​Теперь дело идёт медленно ) )  спасибо ! ☀ 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Fudzivara.

Суперский результат! Галифе это где?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя FaYa.

Пасяп))  
​​​​​​ЭТО ПОПИНЫ ушки)))) 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Pumasveta.

Впечатляет! как шкурку с себя скинула. И даже не одну. Молодец!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя FaYa.

Эх... ?‍♀️ Чесно, я пока не очень довольна... Ведь я даже ещё не скинула весь привес весенний, который набрала весной на фоне сбоя гормонки... 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон