Начинаю сначала, день второй.

Изображение пользователя Mirabell.
Отчетная дата: 
21.10.2016
Измерения
Вес: 
78.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

78.3 кг. Не думала, что в организме столько воды было. Значит, сама не заметила, как стала злоупотреблять соленым. За первый день ушло 1900 гр. Но лицо все равно отекает по утрам, еще есть что сгонять. Думаю, завтра отвес будет уже не такой большой, но значительный. В среду лечу в Москву, хотелось бы влезть в брючки, придется много помотаться. И до любимой куртки я еще не дохудела пару кг., а прошлогоднее пальто уже болтается. А покупать на этот промежуточный период зимнюю одежду как-то не хочется.
Беспокоит только одно - билет эконом-класса, можно брать с собой только ручную кладь. А значит жидкости в незаводской таре - нельзя. Как же мне термос с супчиком пронести? последний день диеты будет, жалко бросать.

   //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212100_75,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Комментарии

Изображение пользователя _Iren_.

Вот это даааа! 1900 -очень круто!! Удачной поездки)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mirabell.

Спасибо!!!

   //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212100_75,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • ВАЛЯ75
  • Мама_Кошка
  • F__
  • Nikita
  • Тростиночка
  • Анастасия_070
  • Сашенька_A