Плов на ужин(((

Отчетная дата: 
18.04.2019
Измерения
Вес: 
110.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Я опять с нехилым привесом(
Вот уже точно знаю, если рис на ужин, то утром привес. И вот вчера налопалась вечером плова, и не поела, а именно налопалась, поела и потом ещё дважды подкладывала( контрольный так сказать))))
На выходных буду делатьфаршированные перцы, уже пообещала себе, что ем их только в обед)
Сегодня просто гречка, все никак не могла собраться на разгрузку, а тут проснулась и захотелось)))
Впереди ПМС и КД нужно держать себя в руках, а то опять вес пойдёт вверх...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202357_114,0.png)

Комментарии

Изображение пользователя F__.

ну даешь! ну ладно поела, так еще и ДВА раза подкладывала, на ужин. Валя!!!!*511*

Изображение пользователя Дантерра.

Я присоединяюсь к предыдущему оратору  511

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Я уже раскаялась(((( и обидно что соблазнилась не на какую экзотику а на простой рис((( но плов это так вкусно)))
Больше так не буду...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202357_114,0.png)

Изображение пользователя Дантерра.

Я тоже очень плов люблю, но если его точить, то с утра!))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Х

это ты меня поругала, похвалила или … послала(
требую объяснений)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202357_114,0.png)

Изображение пользователя F__.

Это я потерла свой старый камент. 
ибо устала тебя ждать 

а понятно...
прости, если что(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202357_114,0.png)

Изображение пользователя F__.

:butterfly:

sun_bespectacled

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202357_114,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Lana464