Гуд бай диета))))

Отчетная дата: 
17.04.2019
Измерения
Вес: 
110.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Не пошла у меня с диетой, от слова совсем) хотелось элементарных вполне ПП шных вещей, борща, супа, каши, а низзззззяяяяяя((( вот я диету и забросила)))) не зарекаюсь, что навсегда, но пока гул бай диета))) Сейчас просто очень сильно ограничила мучное, сладкое и жирное, но совсем не получилось, но и пусть, главное что есть результат. А результат действительно есть. Ещё вчера заметила, что ноги стали меньше отекать, сегодня с утра обычные повседневные туфли оказались свободными. Понятно, что главную мою проблему за 10 дней не решить, но Надежда есть)
Идём дальше!

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Когда что-то делаешь, результат обычно есть.
ну и раз с японкой не задалось...убирай свои жирности, сладости, мучности и порции сокращай, не жалей себя, с голоду мы уж уточно ж  умрем))))))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Вот именно, когда делаешь - результат есть)
От голода мне наверное умереть нереально))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • wideeyedgristle