Отвесик)

Главные вкладки

пт., 12.04.2019 - 10:07 — ВАЛЯ75
Отчетная дата: 
12.04.2019
Измерения
Вес: 
113.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Весы неожиданно показали отвес.
Приятно)
Впереди выходные, задача номер один не переедать и номер два спланировать меню на следующую неделю.
Пошкандыбала выполнять)

Комментарии

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — пт., 12.04.2019 - 16:11

Поздравляю!!!))) ничто так не мотивирует, как собственные результаты!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — сб., 13.04.2019 - 11:25

хорошо но мало)

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 12.04.2019 - 16:54

Что придумала?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — сб., 13.04.2019 - 11:27

да ничего особенного
сварю куриный холодчик
отварю кашки
потушу печеночки
а салатики буду крошить по мере надобности

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.