Все отчеты

Десять дней уже считаю калории,и поняла что это единственный для меня способ похудеть,сегодня надела 1550,завтра буду мериться :-)

Сегодня покрутила обруч и велосипед,все по 30 минут,погуляла хорошо,ну и наела 1850 кк

Хотя и праздник,но наела где то 1700 кк

Сегодня утром привес,а что я хотела стала вчера почти 3000 как,поэтому сегодня восновном кефирчик,нормально,есть не хочу,наела 1320 кк :-)

Сегодня перебор калорий, надела где то 2700!!!ужас

Утром отвесик 100 гр,ну надела сегодня 2004 кк

За день 1796 кк

53,8 !!!!!я 53 с хвостиком на весах не видела уже больше двух лет!!!!молодец считаю дальше ! :-) кстати надела я сегодня 1896 кк

Вместо печенек сегодня хлебцы,поэтому норм распределила,вечером не голодная была:-) ну и надела сегодня 1885 кк

Сегодня начала считать калории,до 18 часов уже почти все сьела,поэтому очень хотелось кушать с не привычки,завтра буду уже знать и количество печенек за меню на что нибудь менее калорий неё и полезнее,а так надела 1862 кк,завтра ещё помереюсь обьемы,по новому же худею :-)

Уже месяц как здесь отчитываюсь,пытаюсь изменить,в результате вес сегодня такой же как и в начале,вообще с завтрашнего дня начинаю считать калории,это мне уже помогло похудеть послерождения первого ребенка,только нужно рассчитать норму с учётом что я ещё кормлю грудью.так что с весны начинаю новы

Померилась через недельку,ну и...раз были праздники и я в низ ох как нарушала,поэтому где то минус,а где в плюс

Ну что я за человек то такой,сначала в выходной наем,а потом вес в плюс,и все сначала начинается так бы давно вес уменьшался,а я каждую неделю с одного и того же места начинаю,пипец какой то,мне так долго

Праздник,это что то,не удержалась

Научились выходные,опять нарушала :blush2: тортик,на день рождения ходили,а потом ещё и праздники так что опять в плюсе буду