Все отчеты

ПОНЕДЕЛЬНИК
Вчера легла в обед спать и спала аж пока не выспалась. Проспала три часа. Встала бодрая и полная сил. Занесло меня на мамин "тренажер" . Два часа на огороде, с сапой. С непривычки...

А сегодня пошла пятнами. Состояние такое же гадкое, как и внешний вид. Но ничего, прорвемся.

Сегодня на весах увидела минус ещеи200гр и осознала - с января я сбросила 8 кг !

А еще я собралась на диету, если этотз застой в виде 63.1 так и будет. Видимо, организм мой испугался крайней меры и стал худеть :)

Дочь опять заболела... Днем здорова совсем, пол ночи кашляет... И так уже три дня. Лечимся... Только так спать хочу, что прям глаза закрываются... Куда легче, когда ты спишь четыре часа, потому что чем-то занята...

Это я так радуюсь :) что вчера был обычный день, а вес так и остался 62.9 :)

Ну, конечно, меньше было бы лучше. Но я то ничего такого не делала, так что все честно: )

Сегодня утром я три раза взвесилась. 62,9!
Неужели не 63?! Я так давно ждала этих 62, что теперь я их удержу во чтобы то не стало !

Вчера наконец-то дошел черед до красоты. Маска для волос, скрабы для тела и лица.
Контрастный душ привел в чувства, и до двух ночи хотелось творить !

Сегодня утром блеснуло солнышко. Первое не серое утро. Как же я зависима от солнца ! В который раз в этом убеждаюсь!

Сегодня настроение прекрасное. Вчера муж приехал в пол третьего ночи. Ждала его и смотрела "Войну и мир". Какая же там юно прекрасная Наталья !.. И какой мужественный Андрей. Никогда он меня так не впечатлял со страниц книги, как в фильме.

Вот смотрю на себя и вижу - правильное питание и физ.нагрузки помогают мне не набирать . А вот сбрасывать вес выходит только за счет диеты и разгрузок. Я не говорю о +-300 грамм. Да, такие минусы бывают. Но за ними опять плюсы...

Привет, девчонки!
Давно уже не писала... С 28 апреля вертелась, как белка в колесе. Все успела и все сделала. Надо бы радоваться, и я рада. Но сил нет,устала просто смертельно. Первую ночь спала всю. И легла до 12, а встала аж в 6:30. Но все равно хочу спать. Видимо, две недели по 3-4 часа сна требуют больше ночей на отоспаться :)

Сегодня весь день льет дождь. До обеда мы с дочкой выбрались в магазин и в парикмахерскую. Дочке сделали первую в ее жизни "модную" прическу :) Ассиметрия. Ей нравится и мне тоже :) В ее 2 года и 6 месяцев волос не так много, но уже что-то вырисовывается :) Это второй поход в парикмахерскую. Дочке нравится, потом целый день только и разговоров, как тетя ее красивой делала - девочка :)

Муж уехал в командировку на два дня. Теперь мы с доцей вдвоем, в полном распоряжении друг друга на двое суток.

Оказалось, что когда я не одна, а есть еще дочка, то когда муж уезжает, я так многого лишаюсь! Какой же он у меня незаменимый!!

Хорошо видеть, что ты лучше становишься :)

Приятно, когда целый день приносит удовольствие . Когда вечером уставшая, но довольная собой и жизнью, заваливаешься спать :) И никакие угрызения совести не мучают.

Блин, кажись, я наконец-то к этому пришла. К гармонии )))))

Каринка, я вчера план за двоих выполнила :) Так что выздоравливай с чистой совестью ;)

1 Бег утром √

Утро доброе, мои любимые! :)

Вчера вечером я взялась за ум, и вот уже , к счастью, на весах 63.9. Фух... А то те 65 меня прям вчера убили...

Не то, чтобы каюсь... И так я примерная уж больно в последнее время...

В общем, пишу все,как есть. Дочка заболела. Вчера был сумасшедший день. Вместо степ-аэробики я ходила с дочкой к врачу, потом еще заказали срочно костюмчик, шила до ночи(а что мне 50 грн лишние?)

Вчера я молодец. Крутилась до ночи, но все пункты в плане на день выполнила. Ура :)

План на сегодня тоже активно выполняется. Паралельно налепили с дочкой вареников из пластилина :) А еще курицу, лису, зайца - ну если мои шедевры так можно назвать... Скажем так, слепили нечто, отдаленно напоминающее курицу, зайца и лису...

Эта неделя меня шокирует. С понедельника - 600 гр!!! И это у меня, при том, что третий месяц я питаюсь правильно, занимаюсь в спортзале и уже почти меся бегаю. Вес же двигался так медленно, максимум 200 гр в неделю... 1,5 кг в месяц удавалось сбросить больше благодаря разгрузкам...

И тут такое! И это еще я пропустила 3 тренировки на этой неделе!!!

Сегодня утром на весах 63.5. Страшно и ленеечку двигать, неужели правда так вес вниз пошел?!

Вчера сделала все, кроме уборки парка. Но это не мой минус, ведь набежали тучи, а у дочки появились сопли под носом - ехать туда на великах по такому - не вариант... Зато кроме запланированного, добавилось еще. Ну это как всегда...

За день как-то устала... Но собой довольна. Еще и с дочкой анализы сдали, слава Богу, все в порядке . Ура :)

После работы ездили опять в парк. Сегодня втроем :) Дочка бегала с мячиком, а мы несколько мешков еще набрали. Дочка их, уже завязанные, к велосипедам носила ))) Помощница наша.

План на завтра копирую из ежедневника:
1 Бег утром
2 Приготовить завтрак\обед\ужин

Сегодня был прекрасный день !

Люблю утро. С недавних пор я правда стала его любить. Вставать рано - не кайф конечно... Но когда моя дочка начинает гасать по квартире и баловаться, начинаешь улыбаться :)

А после зарядки и вовсе здорово. Вот еще осталось пол часа до выхода (на пилатес иду). А я уже убрала дома и сейчас домываю весеннюю обувь. Мы уже перешли на кросовки и балетки. У нас прям тепло :)

Как обычно утром я не хочу вставать, но встаю. Бужу свою доченьку, собираю ее в садик...