124. Анка возвращается :)

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
15.07.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
15 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Привет :)

Удивительно жить без весов. Охота взвешиваться, а некак :) Месяц назад у подруги взвешивалась - фух, я не раскабанела ))))

НО обленились - это факт. Мало того,что не хожу ни на танцы, ни на фитнес - никуда! Еще и зарядку по утрам не делаю, планку забросила и вообще веду разгульную образ жизни ))))) - проскакивают вредности в еде, могу поесть после шести, сплю когда попало....

Эх, такая она, жизнь нового иммигрантам )))) никакого порядка.

Два дня назад я опомнилась. Начала заставлять себя делать зарядку и планку. Очень туго. Может, потому что болею сейчас. Простуда. Горло дерется, как ненормальное.... Ну да ладно, это не вечно :)

А между прочим, здесь сколько возможностей! Танцы, фитнесы, бассейны .... Выбирай что хочешь и ходи в удовольствие!! А еще природа такая потрясающая и жары не бывает - бери и бегайте по утрам. Ну ладно, пока безработная, не хожу никуда. Вот а что мне бегать мешает? Ну не знаю... Так здорово бегала весной. И планка уже стала привычкой. А тут, переезд, и все забросила.

Пришла пора вернуться на сайт, взять себя в руки. И опять быть паинькой :) а в награду себе куплю весы - нет, двое весов! Кухонные и напольные !!!
На первую зарплату! (Ну или вторую, а то на первую как всегда планов больше, чем зарплаты))))))

Надо выздоравливать и начинать бегать. Эх, надо. Ой, как надо. Кто бы пнул под зад?...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Привет, рада тебя читать!
Я и не сомневалась, что ты не "раскабанеешь" , молодец.
Как вы там привыкаете? Есть с кем общаться? Ты ищешь работу, а муж уже работает? Пиши за жизнь, если есть время, очень интересно, как вы там устроились.

Изображение пользователя Anka1987.

Привет ! :)
Все здорово, общаться есть с кем! Очень подружились с девочкой, тоже украинка. Еще т так совпало, живем в соседних домах. Она нам уже как родственница :) Она замужем за канадцем, тоже очень классный парень :)

Еще появились две семьи, с которыми общаемся часто. Правда, одна из них уехала далеко придалеко. Шесть часов от нас на самолете - ох уж эта огромная Канада :)

Муж сейчас учится. Попал в программу, которая государством спонсируется. Переучиваться. Бесплатно, еще и платят, типа стипендию, минималку зарплату. Я пока только собираюсь искать работу. Эмму некуда деть :) Она сейчас ходит в садик на 3 часа в день. С сентября на весь день, вот тогда я пойду на любую работу (а если повезёт, то по специальности). И все вообще будет замечательно :)
Муж ещё подрабатывает по утрам.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Здорово, что не одни. Все со временем наладится, главное что уже там и семьей, все будет хорошо.

Изображение пользователя Anka1987.

Однозначно :)
Вообще, пока чувствую себя туристом - всему рада, и все нравится :)

Хотя, тоже были свои подводные камни. Но это, чтобы ухо востро держали и жизнь медом не казалась ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka