111. Качели - куда они меня "прилетят"?

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
25.10.2016
Измерения
Вес: 
62.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет, мои хорошие!

Первая неделя закончилась. Что мы имеем? Ну, в зачете -500гр. Вот только такие качели по-весу: сегодня 62,2, а завтра 63,3. Потом опять 62,2 и на следующий день опять 63,2. Магическим образом внизу62,2-62,3, а вот верхняя граница каждый день ниже. Надеюсь, 63 больше на весах не увижу.

Почему такие качели? Может, от того, что страшно недосыпаю. Например, позавчера до часу ночи смотрела первую серию Ходячих. Она выдалась такая...что пришлось "заедать" легким сереалом сверху - итог - опять поздно. Вчера зачиталась .... Знакомая сбросила ссылку на свой дневник читателя. И тут меня понесло. Увидела у нее в желаниях новую 8 книгу о Гарри Поттере. Пошла искать в просторах сети и...нашла! Ну и начала читать. На второй странице пришла в-ужас - это пьеса! И полезли опять искать, а может я не то скачала? Начиталась кучу обзоров... Таки то скачала. Капец, весь шарм книг для-меня - в бесконеюнечных описаниях чувств, пейзажеей, обстановки... А тут одни диалоги. Но это меня не остановило и читала до двух ночи . Вот что нельзя было-завтра?!

В общем, по питанию порядок. Нарушать - почти не нарушают. Утром зарядка. Два раза в неделю танцы. Через день растяжка (шпагат, я иду!!)

Охота спать... Лениться... И читать книгу. А-надо идти готовить, убирать, еще-новую игру дочке обещала, и после обеда "пробежка" по делам... В общем, надо скорей раскачиваться...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Хорошего дня и спокойного сна...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

так вот уэе неделю - все, ложусь во время! и каждый день ложусь еще позже, чем вчера... Замкнутый круг :laugh1:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Alice in Wonderland.

Заинтриговали вы вчера меня с этими "Ходячими"... почти до 3-х часов 1-й сезон смотрела, а утром на работу чуть не проспала lazy2 . Будильник не услышала, ладно хоть собакен разбудил (очень уж гулять хотел) :dog1: Вот сижу на работе, пью кофе и мечтаю о подушке morning2

Изображение пользователя Anka1987.

смотри себе по серии в день - и жизнь прекрасна! )))

ты знаешь, когда муж смотрел - я по началу не смотрела - я так возмущалась - фе, кино про зомби... А потом так втянулась. что когда пересмотрели все на то время сезоны потихоньку, я и первый сезон, который пропустила, пересмотрела :rudolph:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Alice in Wonderland.

сразу после работы начнем. Под него и посплю))) я не люблю растягивать, мне нужно сесть и смотреть, а не ждать завтрашнего дня

Изображение пользователя Anka1987.

руку на сердце -у меня та же беда... но когда мы смотрим вместе с мужем что-то, он работает здравым смыслом и гонит нас спать )))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Alice in Wonderland.

я летом, будучи в отпуске за 2 суток посмотрела "Викингов" 3 сезона и 10 серий 4-ого сезона (это где-то 39 серий). За эти двое суток спала часов 5-6))) Теперь жду продолжения. Очень меня этот сериал впечатлил)

Это осеннее, пасмурно и хочется спать...
Хороший отвес за неделю, молодец girl_claping !

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

ну ты же живая и организм живой, поэтому и качели, он же не шкаф, чтобы иметь постоянный вес
у меня постоянные качели, я на них уже бросила обращать внимание
главное средний вес и в какую сторону он идет
Spring2- 2012 d_sunny flowers-290.gif friends
с отвесиком :NY6:

Изображение пользователя FaYa.

это не качели))) это гармошка, или баян :russian: :russian: laugh3

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Anka1987.

LaieA_045 а-можно-есть и-худеть? :crazy: под баян girl_haha

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Вот что ты имела ввиду под сапогами , я и не сразу поняла)))))
У меня такая же ерунда , на ум приходит только задержка воды. Стараюсь не думать об этом, без лишних мыслей легче худеется :)

Изображение пользователя Anka1987.

Угу! girl_wink

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ