110. Отвесище! Ура!

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
19.10.2016
Измерения
Вес: 
62.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Три раза утром взвесилась! Не могла поверить глазам! -800гр! Вау! Я люблю тебя, хомячелла!!

Вчера, правда, последняя еда была часа в 14... Вложила дочь спать, пересылаемых окна. А как она проснулась, побежали на ее танцы, потом ее домой и я на танцы. Надо бы продумать, чтобы ужинать перед выходом. А то как-то не хорошо не ужинать...

После танцев эйфория как всегда. О, как я счастлива, что я хожу на танцы!! Абонемент греет душу, я прям физически ощущаю, что он там в кошельке лежит ))))

Всех с добрым утром!! С началом-конкурса! Удачи нам!! d_sunny

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Изображение пользователя _Iren_.

Ого какой отвесище!!!! Поздравляю!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Сама в шоке!! girl_claping

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю :happy8:

Изображение пользователя FaYa.

Ого!!! Круто!!!)))) поздравлямба!!!

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Круть ! Молодчинка :) отличный отвес.
Я бы тоже жирами на танцах потрясла )))))) отличное занятие , да и отдыхаешь на них морально .

Изображение пользователя Кисяка.

ну если последняя еда была в 14-00, то это получается разгрузочный денек.. с отвесиком!! :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka