Записи группы

Изображение пользователя Калина.

Купила фенхель

котлетки из духовки и цветная на пару,  готовят ли фенхель я не знаю, буду есть сырым.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

6/7 +200

🍚

12:30 нагетсы (650 ккал)
13:40 маленький бутик с каб.икрой
14:40 4 конфеты (~280 ккал)
17:40 макароны с котлетой, цв.капуста, 2 конфеты (~140 ккал)
20:50 слойка (~300 ккал)
22:00 чуть семечек, слойка
Вода, кофе, соевое молоко

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

*

:butterfly:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 22-03-2024

приветики.*ch8_14*
Все по плану, идем дальше. Маленькие нарушения все же вчера, схомячила на вечер маленькую шоколадку . Сходит водичка. отеки . поэтому быстро сбласывается вес.
На сегодня

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Потеплело

И какое разчарование, когда надеваешь более легкую куртку, а она обтягивает тебя, как целлофан сосиску. 
Мужу говорю, катастрофа. Меня больше не подбивать есть по вечерам. Говорит, да ничего ты не поправилась. Ага, говорю, как будешь мне новый гардероб покупать, тогда посмотришь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ужин у подруги

готовили рагу  с куриной грудкой + кофе с молоком.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Я худею или ем?

Я худею или ем? Ем или худею? Надо как-то с этим  разобраться.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

23.03.2024

Отчетная дата: 
23.03.2024
Вес: 
86.7 кг

ШАГИ (очень мало, дождь!)
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

Лед тронулся😊

Добрый вечер!!!🌺
А у меня отвес, 67.4 кг!!!😀😀😀 и кушала, по мне- нормально, и отвес! 💃

Нравится: 
5

21.03.24

Прошла неделя. Сейчас 69.5. Минус 1.5 кг. Не трогала молочку совсем , ни сахар , ни сыры. Немного без дрожжевой выпечки солёной было съедено, но это просто чуть-чуть, так что вполне себе нормально прошла эта неделя, учитывая д.р. свёкра. Двигаюсь дальше... Буду так по неделям здесь отчитываться.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4