Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

23 апреля-

вт., 23.04.2024 - 17:46 — zulenka

Всём привет. Пришла с прогулки. На ужин сделала салат ( помидор, огурец, 2 яйца вареных). И пошла гулять. Часы надеть забыла. Хоть они перестали подключаться к телефону, там шагомер. Приблизительно 10 тыс шагов есть. Купила кефир, йогурты. Прям захотелось. Если будет голод, сьем!

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 23-04-2024

вт., 23.04.2024 - 14:31 — stotinka

Приветики.:butterfly:
Что то времени совсем нет отписаться, все работа и работа.
Вроде ничего нового , сегодня иду в спортзальчик после работки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

18/...

вт., 23.04.2024 - 00:58 — СахалинОчка

Всем привет :girl_smile:
денек выдался отличным, в питании и спорте я молодец. настроение тоже радует
погода за окном так и шепчет "хватит сидеть за компом, нафиг эту работу, пошли гулять)"

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

22.04. ОТВЕС ЗА НЕДЕЛЮ -2 кг! 79,6/ 77,6

пн., 22.04.2024 - 23:12 — viktoria.lotc

На самом деле я пришла сюда, чтоб вписать свою НОВУЮ историю похудения. Я начала 17 марта. Вес достиг для меня пика, дальше было просто непозволительно идти. Раньше 74 было рубежом, а в этот раз добралась до 81,5, и если бы я продолжила есть, то и он бы прилип прочнее.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Моя не идеальная жизнь😊😊😊

пн., 22.04.2024 - 09:38 — Bri

Доброе утро девочки!!!!😘

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 22-04-2024

пн., 22.04.2024 - 08:17 — stotinka

приветики
в выходные оба дня решила посетить спорт зал, так как через неделю заканчивается мой абонемент, решила напоследок взять с спортзала всё))) Все нормально отзанималась два дня подряд, выдержала и хорошо себя чувствовала.  

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

22.04 (1 неделя)

пн., 22.04.2024 - 07:50 — Добрый Жук

Всем привет! 
Вес 111,3 (1,6кг) 
От - 100 (-1) 
Об - 139
ОпГ -103
Благодаря поддержки Вики и Лины пытаюсь себя перевести на подсчёт калорий и понимание, где у меня нарушения. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

15,16,17/...

пн., 22.04.2024 - 01:25 — СахалинОчка

всех с началом новой рабочей недели!)
не знаю радоваться или грустить)
на выходных сварила крем-супчик, по-немножку его употребляла. так же было по одной кружки кофе с молоком в день, так же было мороженое из ведра, по несколько ложек в день

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

Без диеты

сб., 20.04.2024 - 11:12 — Nadin_ka

Прошла первая неделя без диеты. Не ела белый хлеб и гарниры. Ела мясо, овощи, орехи, глазированные творожные сырки и даже конфеты.
Результат минус 200 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

На одном месте

пт., 19.04.2024 - 12:41 — ДОСЯ

Эта неделя не продуктивна .Вес шатается туда-сюда.Минимально видела 89.4 но после моего выходного он резко поднялся на 500гр и я опять на том же месте.Будем считать что так 9-ка закрепляется)Но задумываюсь об отмене соли(хотя пару недель надо будет привыкать) и к этому я не готова.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle