-1 кг 200 гр

Я сбросила со вчера чуть больше килограмма. И это меня слегка пугает. Нет, ну то есть это, конечно, очень здорово. Но я вчера целый день была на ногах и моя единственная еда - овсянка с утра и потом мандаринка. Естественно постоянно так питаться и невозможно, и неправильно. А следовательно я наберу вес, когда вернусь к нормальному рациону. Попробую делать это медленно. Чтобы не смущать организм.