Выжала себя на все 100

Была в тренаже. тренер выбил меня из сил, размазал по снарядам, заставил потеть в три ручья, материться и проклинать весь мир, делая 50 страных кранчей на пресс с утяжелениями!!! Ненавижу и ... Уважаю! Настоящий тренер, который благополучно измывался надо мной 2 часа и одновременно подбадривал: "давай, детка, еще всего-то 45 скручиваний"!!!
Короче, я выжатый лимон. Но довольный как слон! Давненько так я не выматывалась!

После тренажа двинула домой, где приготовила себе на завтра пресную запаренную гречку и курогруди без соли! На завтрак будет греча с молоком, в обед поем ее же с курой, а ужин у меня в гостях(((( ненавижу есть в дружеской компании, тк стопроц налуплюсь от пуза чего-нибудь нездорового. Посему после работы нарекаю себе пробежаться, до гостей залиться по брови обычной водой, а в гостях уже утешать себя стаканом воды и святым духом! Максимум, что позволю - это овощи. И все. Это моя программа. Выдержу- пойду зашоплюсь в субботу. Не выдержу - буду жирной лентяйкой, неспособной воспитать характер! если уж решила я худеть, то все должно быть строго и без отклонений!!!!

Доброй ночи!!! Смотрите, не нажирайтесь на ночь!!! Имейте совесть!!!