Приветик диеташки! возьмите выпавшего из вагона!

Сегодня день проходит 50/50 . :surprise1:
Грешила-сожрала самсу и в то же время прошла 7км и не ем после 6-ти.
Желаю завтрашнего отвесика, но как организм себя поведет я не знаю.
Завтра первый день танцев- клубная латина. :dance2:
Прикупила одежды для этого события и очень рада-вся в предвкушении.
Девчонки берите меня скорее обратно в свои ряды, а то уже который день срываюсь(((
И вообще решила я поголодать и сяду на такую диету:

1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира

2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира

3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира

4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира

5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)

6-й день – кефир

7-й день – минеральная вода

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

бррр, кефир. я сегодня на нём разгружаюсь, такая бяка girl_mad
а вот рыба и мясо вкусняка girl_in_love

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

кефир нормально переношу- но вот проблема как не нахомячиться в течении дня ненужных вещей(((
Как вечер долгий прожить без срывов- вот проблема!!!!

Изображение пользователя montisha.

займи себя чем нибудь вечером, чтобы мыслей не было о срывах :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

займи себя чем нибудь вечером, чтобы мыслей не было о срывах :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

легко сказать , но трудно сделать!
Я пытаюсь конечно!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Аленка
  • zulenka