БЛОГИ

небольшой отчёт о проделанной работе за три с половиной месяца:
16,7кг сброшено
16 см ушло в талии

Вот такие пироги ..Похудела только на 1кг и 300гр. Зато чистый жир разложился и вывелся...Если я так и буду худеть по кг в месяц ,тоже НЕ ПЛОХО.Значит до нового года ещё 6-ть кг сброшу .А изнурять себя я ПСИХОЛОГИЧЕСКИ НЕ МОГУ)))))

процесс пошел!

Я готова разрыдаться от счастья..никогда я не чувствовала себя такой..радостной..особенно учитывая что пмс..)
он такой..такой...такой...не могу налюбоваться.
самый лучший.
мы ведь даже похожи..)))

Девочки, я забыла вас рассказать, что когда-то (6 лет назад) я сидела уже на диете и оооочень круто похудело!

хреновая у меня диета,друзья мои) но чувствую отвес есть кг на полтора точно) за два с половиной дня)
завтрак-5.00. гречка,кефир,чернослив
полдник 10.30. -салат из морепродуктов
обед 15.00- гречка,чернослив,зел.чай

два часа дня а я вообще ничего не ела и не пила....дел столько навалилось с самого утра что просто даже некогда поесть...

Девченки как охота в сауну господи скорей бы в отпуск чтоб ребенка можно было бабушкам отдать тогда и по банькам походить ведь это так полезно.

У меня друг учился в суворовском училище и занимался спортом.

вчерашний день голодания прошел на удивление легко. подозреваю, благодаря тому, что с самого утра начала активно пить воду. стакана 4, наверное, выпила. потом еще столько же стаканов в течение дня.