БЛОГИ

«Послушай, сын. Я говорю эти слова в то время, когда ты спишь; твоя маленькая ладошка подложена под щечку, а белокурые завитки волос слиплись на влажном лбу. В твою комнату прокрался я один.

Короче,последние дни собой гордилась,читала блоги,что у всех жор,а я такая зайка-кефирчик.НО!Сегодня пила кефир.Мама привезла сардельки.Сегодняшние!!!Съела две.Пила кефир.Потом зачем -то сделала себе яичницу из 2 яиц опя

выпила последнюю порцию кефира. ощущения замечательные, такая легкость во всем теле =) а теперь - гулять!

и так..среда диета прошел хорошо...не считаю ночи..позвонил ночью друг и позвал в ресторан пить за его день варенья..приехал туда..напился очень хорошо и поел тоже вкусно :) вся диета полетела на хер..на след день устроил ра

У меня малышка менингит подхватила, в больнице неделю уже провели, еще одна осталась за неделю минус 3 кг. Правда уж лучше чтоб вес стоял чем таким образом худеть

Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи

Ну,вобщем,до настоящего идеала осталось убавить не меньше 2.5кг ЧИСТОГО жира.Блин,сколько я сейчас вешу?!Плохо без весов.Сегодня у меня должен был быть высокоуглеводный день.Не очень-то получилось.Дома не было ни пирогов

Девченки!!!! мой нынешний элек.адрес накрылся медным тазом завис ничего несмогла с ним сделать, на днях придут спец может его разморозят, а я с вами буду по этому адресу общаться, даже если старый сделают!!!!!!

Загрузила сегодня на мобильник программку.Чего там тока нет.Расчёт калорийности продуктов,ИМТ,затраты калорий при физ.нагрузках и т.п.( http://kaloriyka.ru ).Рассчитала на сайте свой %жира(25%).А по ИМТ у меня ваще идеальный вес!Это-то при толщине жир.прослойки

11.30
Каппучино(покупной, с сахаром и сливками) - 50 ккал
Запеканка, 150г - 277 ккал
Горький шоколад(75% какао), 18 г(3дольки) - 96 ккал

14.00
Черешня , 100г - 52 ккал

15.30
1 котлета - 200ккал
1 помидор, 100г - 25 ккал
1 огурец, 70г - 10ккал

17.10