БЛОГИ

Вес 57,8 (-300г).
Сегодня съела: три бутерброда с рыбой и выпила 2 чашки кофе. На ужин планирую салат из овощей.

Мне свои упражнения достали, они уже мне непомагают видимо мой организм к ним адаптировался. Хочеться чего новенького и эффективного

Сегодня я весь день ем арбуз, такой вкуснючий!!!!!!! Давно я так не бегала в туалет, чуству легкость и бурление в животе!!!!!!!

с утра уборка с большой буквы... везде и всё..... На завтрак: кофе и сыр, на обед: салат из помидор и сыра, мясо с фасолью... Пью много воды...

Итак: с начало февраля сброшено 20,5кг....(начальный вес 88, теперь 67,5)....мне кажется не плохо...вчера ходила по магазинам выяснила что теперь ношу 46, а была 52 размера, что меня безумно радует)))))

Все!Хватит! Надо худеть! Я давно собиралась и решилась. Сейчас я вешу 69 и хочу похудеть хотя бы до 60.

прочитала про диету Протасова и там как и везде фигурирует фраза “посоветуйтесь с врачом” , а с каким?

Cегодня иду на день рождения.Мне уже заранее становится страшно.Как удержаться от обжорства?А завтра буду расплачиваться дурнотой.

Читаю-и удивляюсь...точнее поражаюсь!!!Тогда я не похудела...набросилась на еду и вернула те пару кг,которые я сбросила.Но вот теперь прошло ровно 2 недели как я на диете.Ну что же...посмотрим!Но на этот милиардный раз я наст

второй день на кефире. первую порцию уже выпила, еще 5. утром было дикое желание съесть абрикос, яблоко или грейп, но если уж решила три дня - то три дня. в принципе, ничего сложного.