как вы боретесь с ПМСным жором?

Иногда оно почему-то справляется само по себе) То есть бывают такие циклы, когда я абсолютно спокойно сижу на ПП или какой диетке и даже не думаю о том, что КД на носу. А иногда тоже совсем не справляюсь. От чего зависит - до сих пор не выясню. Поэтому чаще перед оным делом ем, чем НЕ ем. Потом спадает все, после второго-третьего дня обновления. А так, самое действенное средство - быть все время очень занятой и не иметь возможности уединяться с едой. Лучше всего, когда работы много, она вне дома и на людях.

Абсолютно согласна с предыдущим комментарием)) В первый день правда я вообще не хочу есть, так как обычно я мучаюсь с болями. В таких случаях обычно выпиваю 1 таблетку найза и ложусь спать. Через 3 часа все как рукой снимает, и больше никакого дискомфорта я потом не чувствую. Поэтому в остальные дни могу спокойно придерживаться диеты. А жор на меня нападает в основном от скуки)) Поэтому единственное лекарство, найти себе занятие)