Шаг за шагом к своей цели.

22 марта в очередной раз став на весы и увидев свой результат,решила наконецто взять себя в руки и заняться собой любимой. Мой вес на тот момент был 74кг. Услышала от знакомой о диете 7 лепестков решила попробывать. Диеты придерживалась строго до последнего дня,результат -4.5кг. Диета не сложная,соблюдать легко,даже последний день(на одной воде) тоже пролетел.Но на утро 8 дня,проснулось с чувством тошноты,после завтрака стало легче.С 29 марта решила попробывать БУЧ(белково-углеводное чередование) прошло 8 дней результат -1кг. Результат меня удовлетворил так как я и питаюсь нормально,и вес потихоньку уходит .Мой вес на сегодня 68.5кг. Прощаться с лишними кг все тежелей и тежелей. В 2005 г до беремености весила 70кг,с роддома вышла 66кг(т.к. всю беременость был токсикоз) 2006г. Сидя дома с ребенком до 2010г набрала до 89кг. Вот тогда мне стало страшно. С тех пор раз в пол года сижу на диете. За четыре года скинула 20 кг. Меньше 70 кг скинуть не могу,уже как год. Поэтому радуюсь каждому потеренному кг.В этот раз решила не сдаваться. Замуж выходила с весом 60 кг. Хочу вернуться к этому весу.