новое испытание

Вот решила попробовать калории считать. На одном из сайтов высчитала свой ежедневный расход калорий, все записала. В день мне надо съедать не более 1750 ккал., чтоб за 345 дней скинуть 30 кг жира. Именно жира, потому что вес будет меньше, так как вместе с жиром уйдут и мышцы и вода.
Ссылка htt*****p
И вперед!!! Вчера слопала 1700, сегодня 1600. Что то голодно! Наверное до этого я ела больше, потому что давно ''желудок не сосал''.
Ну ничего, привыкнет.
Считать калории не так уж и в тягость, слава Богу сайтов шквал на эту тему!