26/06

Главные вкладки

чт., 26.06.2014 - 11:56 — Русская

Отвес 400г :happy8:
Сегодня в зал не пошла, покачаю пресс дома girl_in_love
Начала пить курс витаминов для кожи, волос, ногтей, ибо волосы стали выпадать просто катастрофическими охапками girl_impossible Очень из-за этого переживаю girl_sigh
По весу напомню себе и всем, что план стоит -8 кг к 1 сентября. Мне очень помогает, когда я ставлю такую промежуточную конкретную цель, я прям на нее ориентируюсь..очень удобно :happy:

Еда сегодня:
11 00- манная каша, кофе
13 45- креветки, яйцо, цукаты, конфета Здоровье
нектарин
16 30-грудка, яйцо, цукаты
17 45- творог+мед


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • Bri