третий день японки...

Всем доброе утречко=) я уже с полчаса как на ногах, сегодня снова зачёт.....эх, удачки мне в этом нелёгком деле.

С диетой всё идёт по плану. Не отступаю. Сегодня весы подарили мне отвес в 800 гр.,

Кушаю сегодня следующее:

З: кофе с молоком+ чтобы жизнь не была совсем безвкусной отламываю маленький кусочек печеньки ореховой и съедаю с кофе=)

О: овощной салат( огурец+помидор)

У: надо говядину с салатом, но я заменю говядину вчерашней варёной рыбой, т.к нет времени сегодня варить говядину.

Ну вот и всё.

Всем удачного дня, отличного настроения и хороших результатов=*