5 Неделя. День 1

Изображение пользователя Обла4ко.

Вот и последняя неделя. Посмотрим что даст она мне, вернее заберет)))

За день : - 400
Всего : - 6,300

Завтрак : кофе с заменит сахара с творогом (хотела без кофе- не смогла. А то не проснулась бы и не наелась)
П: яблоко, морковь, сельдирей
Обед : овощ салат и немного курицы, заправка творож
Полдник : салат овощ с творож заправкой, яйцо
Ужин: яблоко

Салата съела сегодня прилично много. Просто впихивала в себя.
То ли день, то ли настроение - НадоелО. Не испытываю удовольствия от еды как раньше ((( почему? Нез.
Не тянет на сладкое. Тянет на хлеб. Я всегда была равнодушна к нему. Хочу апельсин с творогом. Хочу огурец с черным хлебом. Каппучино с корицей. И пиццу "Паппирони". Вот хочу и все. Не до трясучки, но очень хочу.
Перед глазами сразу представляю весы. Прокручиваю срок сидения на Протасовке. Ощущение, что и не сидела 5недель. И мучений не было. Ощущение, что вчера ела все, что хотела. Почему? Не понимаю себя.
Устала. В уголках губ появилась простуда. Надо витамины пить.
Какое- то опустошение внутри. Нет легкости и радости от потерянных кг. Нет это не жор. Это усталость.
Я привыкла к картине, что все вокруг меня едят что хотят. А я, я ем избирательно.
На работе очень тяжело. Все чаи гоняют с тортами и конфетами. Я слюнями исхожу часто и пью чай без сахара. Но не могу сказать, что это мучение.
Дома легче- вкусности только ребенку. А еще- когда хочется нарушить питание я иду или в душ, или сюда, или обруч кручу.
Удачи! Отвес будь завтра- я очень старалась!!!
Вредности на ПАСХУ выбили меня из колеи увы (((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мамадочек.

Привет! ЖЁстко ты)))))) Молодец!!!!!!
а у меня от яблок жор появляется и изжога. girl_sigh


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

Я наедаюсь яблоком гренни смит.
а жестко с чем??

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мамадочек.

с диетой. Молодец)) у меня не получается(((((
а "заеды" в уголках рта- витамина А срочно не хватает!
я яблоком-то наедаюсь. Но через полчаса начинается бульканье и дикое чувство голода, аж желудок заворачивается


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

Витамин А не помогает. Мазала им...
яблоки не всем подходят. Кислотность у тебя наверно повышенна.
про диету- я собиралась год наверное. Не получалось. А потом как мешком по голове. .... надо длч здоровья надо. Я помню как с 78 кг я клушей себя чувствовала. Тяжелая мрак. Ну и комплекс был. Похудела и сама себе нравлюсь. Это главное .
надо добить до 65кг как до родов было. И привыкнуть к системе питания- пп!!! Но это так тяжело при нашей жизни
завидую сыроедам и вообще людям без пищевой зависимости. Их мало но они есть)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

А я вот не уверена, что есть люди без пищевой зависимости! Просто некоторые реально не толстеют! Не знаю уж, что у них там с обменом веществ творится, но это просто фантастика. Подружка моя может сковородку картошки жареной съесть, а на утро будет как и была худышкой!! И так постоянно! Это как- то несправедливо. Но вот так им повезло, а нам не очень)) ты молодец!! Много скинула! Удачного похудения))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

По линеечки ты умница)))
Удачи!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka