ВЕС В НОРМЕ

Вот оно счастье!!!! Сегодня линеечка показала "вес в норме"!!!! Это такое ошеломляющее чувство!!!!!
Причем это не после разгрузки, а после нормально такого дня ПП!!! Ура!
Цель - удержание!!!
Вчера: 2 творожка, котлета с салатом, йогурт! Обошлась без ужина, попила йогурт, притупила голод:) Вчера позанималась Джилл 2 уровень!!!!
+ ради спорта пропустила ужин
- с ребенком ОЧЕНЬ тяжело заниматься... ее хватило на 5 минут прыганья рядом, а потом я одной рукой гантелей махала, второй мозаику собирала, потом правда мультиком отвлекла, вроде доделала...
Но при этом утром вставать тяжело... попробую сегодня в 20:30, как раз по Карусели будут "Спокойной ночи, малыши", потом мультики, потом по первому "Спокойной ночи, малыши"... как раз минут на 30...
Надо вечером за йогуртом зайти, чтобы выпить по дороге домой и дома не ужинать... а то может силы воли не хватить... муж еще сердечки приготовил, а я их люблю...
Дата 18.окт 26.ноя разница
Вес 76,6 75,5 -1,1
F в кг 26,0 25,1 -0,9
W в кг 34,8 34,7 -0,1
ОШ 33 33 0
ОнГ 78 86 8
ОГ 96 96 0
ОпГ 81 82 1
ОТ 77 76 -1
ОЖ 94 93 -1
ОБ 105 104 -1
ОБ1 61 60 -1
ОИ 39 39 0
При изменении веса с октября (после того измерения я еще и набирать умудрялась...) на -1,1, жира ушло -0,9 - правильной дорогой идем товарищи! % все равно пугает...
Объемы внизу потихоньку сдаются по сантиметрику:) Это радует!!!!
Надо перемерить показатель над грудью (вот что значит мерить в разных местах) и забыла руку померить... исправлюсь...