Я снова здесь или... Мне очень нужна Ваша помощь!

5 лет я не заходила сюда... почему? да даже не знаю! Не скажу, что все эти годы меня все устраивало.. конечно нет. Но ответа на этот вопрос я не знаю... А почему снова пришла? да потому что настала жопа!!! большая такая, жирная и целлюлитная
Короче начну пожалуй сначала... Со знакомства так сказать. Зовут меня Татьяна, мне 31 годик, я замужем и у меня двое прекрасных детей - двойняшки мальчик и девочка, которые пошли в 1 класс.
С моего последнего визита много изменений не произошло, жизнь шла своим чередом, вес... вес зараза Он конечно не снижался все эти годы с того момента как я ушла отсюда, но и не вырос сильно... был где-то в пределах 108 кг +- .... но недавно я сменила работу на более спокойную и более высокооплачиваемую и вот тут все и началось... целый день сидишь, целый день жрешь... активности 0, а лишних кг аж до 118
а самое страшное, что если раньше, когда я замечала, что начинаю снова набирать, то закрывала рот и хоть как-то могла остановить этот процесс, то сейчас вообще нет... ВООБЩЕ!!! Последние 4 месяца я жру так, словно вообще никогда не ела... вообще не могу себя контролировать... НИКАК... стали огромными порциями, все чипсы и прочая лабуда непременно сама лезет в рот, а в магазине незаметно оказывается в корзине...
Вообщем я понимаю, что самой мне ну вообще никак не справится! Причем я не прошу каких-то "волшебных пенделей", мне очень нужна просто поддержка, ведь когда делаешь что-то не один, то как минимум тебе жалко бросить, стыдно, ну и есть кому вправить тебе мозги
Поскольку диет уже пройдено мной целый ваго и маленькая тележка, то вывод мне сделать проще простого - единственное что мне реально помогает - это подсчет калорий... вот этим то я и займусь
Сразу скажу, что спорта в моей жизни нет, на него просто не времени... Дети только пошли в 1 класс, поскольку сидеть с ними некому, а коллективный разум творит чудеса, я благополучно записала их в группу продленного дня до 17:00... Но в их то жизни спорт должен быть поэтому они ходят на теннис, борьбу, вокал и танцы... А так как дети разнополые, то по секциям я бегаю как савраска - одного отведи, второго забери... и все это в вечернее время... а после всего этого еще надо приготовить пожрать и сделать уроки...
многие скажут, что это отговорки и надо найти время на себя и будут правы... Люблю себя очень и время найду, но правда не сейчас... реально 24 часа в сутках - это мало
Подытожим... подсчет калорий и по максимуму здоровое питание, а там посмотрим.