Блог Я за ЗОЖ

Планы, планы... Будем реализовывать. Ну или пытаться)

Привет, Красавицы! :ny13-21.gif:
Вот решила вводить физ. нагрузки:
зарядка по этой программе http://vk.com/topic-35014956_26283316?offset=0, а питание свое, потом растяжка :Laie_84:
Хочу сесть на шпагат)
горячо любимая и уважаемая почти всеми нами Джил, 30 дневная программа
велотренажер
обруч спортсменка
скакалка cuerda

Нравится: 
0

Девчата, а есть у кого такой обруч?

Ну так вот, мне его отдали, но без инструкции. pardon
Вы не могли бы мне, курице безмозглой, объяснить как на счетчике сбрасывать показатели? :crazy:

Нравится: 
0

SOS. Нужен совет.

Девчонки, помогите! :happy4:
У кого - нибудь в результате диет, похудения пропадали месячные? Что вы делали? Шли к врачу? Ждали появления? И вернулись ли? :blush2:
Заранее спасибо! curtsey

Нравится: 
0

Новый год - пора забот)

:NY24: :NY18: Перед Новым Годом не только подводят итоги, но и ставят новые цели на следующий год. И вот я решила полазить по интернету почитать советы... Выкладываю Вам несколько статей, которые возможно кому-то помогут d_sunny

Нравится: 
0

- Познакомимся? - Дура. Натуральная.

Добрый день или вечер! Смотря кто когда читает :spring1-2012:
Давайте расскажу Вам свою историю похудения. Неудачную...

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Я за ЗОЖ

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • 8Alone8