ЧистА-конкретнА...

Подумала я тут, поразмыслила... И пришла к выводу, что надо бы поставить какую-то реальную цель. Ибо абстрактно "хочу похудеть" - это то самое недоразумение, которое все и рушит в конце концов. Опять же. Хочу весить 55 кг - ну нереально в ближайшие несколько лет, ну совсем. Соответственно, надоест ждать, упадет мотивация и т. д. Отсюда вывод. Ставлю ближайшую "вешку". Доползем до нее - будем думать, что делать дальше. Итак. Хочу вес из двух цифр. То есть, на данном этапе пусть будет 98, для страховки.
Что собираюсь делать. До нового года подержусь на том, что есть (где-то 1200-1300 ккал), а после праздников сяду на гречку. Посмотрю, что будет.

...еще бы понять, как линеечку поставить, для наглядности...