- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
кто пробовал эту диету???
Главные вкладки
пт., 02.11.2012 - 19:23 — olesj
Рацион «Любимой» диеты
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
В любой день диеты Любимой можно пить воду и чай без сахара неограниченно.
Нравится:
- Блог olesj
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет) Я когда-то
Привет) Я когда-то планировала ее, но не успела таки опробовать) Завтра на нее сажусь вместе с Иришкой http://www.nadietah.ru/node/327382 Можешь присоединяться!