вс., 26.10.2008 - 22:27 — OceansGirlfriend
Вполне успешно прошел первый день питания по Монтиньяку.
Меню вчерашнего дня:
-завтрак: хлебец из отрубей и обезжиреный творог 150 гр.
сб., 25.10.2008 - 11:14 — OceansGirlfriend
Ну все, с грейпфрутами покончено! (славатебегоспааади, видеть их уже не могу)), :barf: с яйцами тоже пока все - как продукт они может и ничего, но для ежедневного рациона явно как-то н е подходят....
За вчера:
-1 грейп
-3 яйца
пт., 24.10.2008 - 10:19 — OceansGirlfriend
Ну,из радостных новостей -диета реально прогрессивная. Не взвешивалась (чееерт, давно пора весы купить новые!)) но чисто визуально - проявилась зрительная разница между талией и бедрами.
чт., 23.10.2008 - 08:58 — OceansGirlfriend
Есть такой комплекс упражнений по 8 минут на различные группы мышц. их там 5 штук - на пресс, на ноги, на попу. на руки и разминка. Все по 8 минут. лежит в инете в свободном доступе. скачала вчера.
чт., 23.10.2008 - 08:23 — OceansGirlfriend
Ну вот и 5й день наступил... всетки я отхожу от распорядка, черезчур большой выглядит доза в 7 грейпфрутов и черезчур противно оказалось сжевать 7 белков за день..бэээ...
ср., 22.10.2008 - 12:45 — OceansGirlfriend
Вот неожиданно определила для себя ряд стимулов, помогающих мне поддерживать диету...
ср., 22.10.2008 - 12:12 — OceansGirlfriend
ТАААК... четвертый день пошел... и пошел он, вяло повиливая бедрами, в псевдо-олимпийской надежде на золото, в попытке обогнать аппетит и голод...
вт., 21.10.2008 - 23:18 — OceansGirlfriend
Непонятно пока какой от этой киси-миси прок, но уже третий день на диете с яйцами и грейпфрутами. .. Весы сломатые стоят, надо буит в конце недели к подружке бежать за результатом ))) Но чуствую себя отлично!
Страницы
Новые комментарии