- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я и 6 лепестков.
Главные вкладки
пт., 02.11.2012 - 09:00 — Таня-Таня.
Всё оборвала я все лепесточки В субботу вес был 111 кг
Весы электронные накрылись, взвешивалась на механических, по-этому за каждый день вес указан приблизительно ( на глаз).
День первый Рыбный :fish: : ела камбалу, очень ее люблю, она была слегка обжарена на сковороде. За день съела три средних рыбки около 600-800 гр, пила воду и чай. Результат на следующий день был, но всего -200 гр, может из-за того что рыба жаренная, а может потому что я до этого на кремлевской диете была.
Второй день Овощи:в обед съела винегрет (но без картошки) 100гр, ужин 2 огурца и 1 помидора. За овощной день отвес -800гр.
Третий день Куриный :rooster: : куриная грудка весом 700 гр, тушеная с сушенными травами (лавров лист, тимьян, базилик, укроп, петрушка) и солью. Очень вкусно было, съела ее за 3-и раза. Утром был отвесик в -700 гр.
Первые три дня я пережила очень легко и без приступов голода.
Четвертый день Гречка :food2011: : Сварила я с утра гречку с солью, подумала что-то много наварила, думаю значит вся семья будет кушать. Но ни тут то было у меня сегодня такой аппетит, старалась себя контролировать. На завтрак, обед и ужин я съедала по тарелки гречки с растительным маслом объемом где-то 300 гр и все равно хотела кушать. ))) Короче семье на гарнир сварила макароны, только младшей дочке осталось чуть-чуть гречки, любит она у меня эту кашку. Результат моего жора отвес -300 гр
Пятый день Творог: Больше всего не хотела этого дня, не люблю я творог в чистом виде. Купила две пачки 2% творога по 220гр. ела и его с молоком, но за день не смогла съесть две пачки, во второй половина осталась. С нетерпение ждала когда день закончится и я лягу спать, и мечтала о ФРУКТАХ. Отвес -500гр
Шестой долгожданный день Фрукты :meowth: : проснулась съела мандаринку, получила от этого большое удовольствие. Потом скушала маленькое яблочко. В обед апельсин большой, сладкий, сочный няням ))) , через 2 часа скушала еще пару мандаринок. Еще через 2 часа яблочко. И тут мне уже надоели эти фрукты, хочу еды или что-нибудь солененькое, мучилась мучилась и тут меня осенило, отрезала я две дольки лимона посоли их и съела. И почувствовала себя удовлетворенной. Муж приехал с работы купил помело, съела его грамм 200. За этот день отвес -500 гр.
На протяжении шести дней пила чай и воду. Кофе не пила, хотя очень его люблю, сейчас пойду и выпью
Итого: - 3 кг, сегодня я вешу 108 кг :glad:
Нравится:
- Блог Таня-Таня.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю ,очень хороший
Поздравляю
,очень хороший результат.А главное,что ты смогла,что ты оборвала все лепестки.Умница
,а объемы измеряла?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо Да измеряла с
Спасибо :spring1-2012: Да измеряла с понедельника по пятницу в груди - 2 см, в талии - 1 см, а бедра стоят на месте.
Ну вообще очень хорошо
Ну вообще очень хорошо :happy: :happy: :happy:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо, я старалась
Спасибо, я старалась
Мо-ло-дец!
Просто умничка :) Отвес очень хороший за такой срок!
Я тоже на лепестки возлагаю большие планы. Собираюсь или завтра начать, или в понедельник.
В прошлый раз просидела на них только 3 дня, и потом мои планы нарушила больничка. Надеюсь, что сейчас ничто не помешает и выдержу полностью!
Какие дальнейшие планы по питанию?
Я думаю выдержишь , мне
Я думаю выдержишь
, мне после 3 дня каждый вечер хотелось нарушить, но я думала целый день держалась и вечер надо потерпеть. Я сейчас испытываю 5 столовых ложек.
Надеюсь)
Мне просто все время хочется того, чего нельзя. Например, вот сегодня я на рыбе - очень хочется съесть яблоко. Когда буду на фруктах, очень захочется гречки, и так по кругу.... у меня такое постоянно на диетах))
Я тоже когда была на твороге
Я тоже когда была на твороге мечтала о фруктах, а на фруктах мечтала о чем-нибудь солененьком. Так что у меня тоже такое бывает, вот всячески борюсь с своим Хочу. ))) Удачи, гони от себя яблочки и кушай рыбу, потом получишь от этого яблока больше удовольствия. )))
Спасиб)
На рыбе и на курице - самые легкие дни )) Так что их переживу вполне легко точно)
А вот творог будет для меня испытанием. Да и на крупах тоже....
Да рыбка и курочка очень
Да рыбка и курочка очень сытно и легко продержаться. Творог я не очень люблю, было не очень просто. Давай преодолевай испытание, все должно получится.
привет, вот начиталась я про
привет, вот начиталась я про диету 6 лепестков, хочу попробовать перед новым годом чтоб согнать побольше кг. но есть вопрос. скажи пожалуйста а можно ли при этой диете пить кофе, если можно то с сахаром или без и с молоком или без. подскажи пожалуйста. а то я кинула клич, никто не отозвался. вспомнила что ты мне про нее писала. решила у тебя уточнить.
Ответила в твоей темке! Удачи
Ответила в твоей темке! Удачи тебе! А я вот думаю в конце недели опять 6 лепестков начать. Давай со мной.