Зажигай!)))

Дратути.
Вчера все так хорошо начиналось. Утро на работе начала с зарядки))
Потом приехала с работы, решила поспать. Но дочь, вполне серьезно выперла меня на пробежку. Ну ок. Оттарабанила я свои 2 часа. Интервалка +лесенка+брусья, и плюсом пешая прогулка. Я молодец.
Вернулась домой, решила поспать. Но мне привели крестницу.
После ребетенка я таки решила поспать, но все собрались в магазин.
Обошли самые дальние магазины. Пешком. Без машины. Ключи от машины так и остались лежать в рюкзачке. Хотя рюкзачок я взяла с собой)))
В общем вот:

Сама присвистнула вчера. Даже не заметила, как я так сумела)))
Всем добра и энергии)
************
На 10 утра 7 к шагов. Офигеть))
Встала, зарядка, пробежка, лесенка, брусья.
Надо начинать с резинкой ходить на брусья.
Огорчилась сегодня. Мою спорт площадку с турниками заливали резиной, пахло не сильно, но заниматься не айс.
Пошла искать рукоход на других площадках. Там тоже самое. Дошла до футбольного поля, знаю что за раздевалками есть турнички. Чуть не заревела, когда увидела что спорт зону обнесли трехметровым забором и закрыли на большой невесной замок.
Грустно.
Но в соседнем дворе есть стрит тренажеры, такие же стрит трены есть в школьном дворе, я думаю туда можно ходить. И крутое место есть у прудика, прям у воды. Но это далеко. Как нить сбегаю на разведку.
По питанию: смузи)) я уже привыкаю) сегодня творог, простокваша, молоко, банан, шпинат)))