-700

За полдня голода+ полдня на соках -700 гр. 
Пью пока что детские овощные соки с мякотью (они без соли и сахара) местных производителей. Открыла для себя такой сок: морковный с соком красного болгарского перца и лимон.
Пила после 12 ч столовыми ложками каждые 2 часа (по 5-6 ст.л.). Но еще проскочили не запланированные: кусочек морковки, кусочек огурца, пару рисинок, кусочек булки, 12 гр жевательного мармелада с натуральным соком. 
По самочувствию какая то эйфория, то ли из-за веса, толи голод на меня так действует.
Продолжаю выход из голода. Сегодня уже побольше овощей. Сок овощной 0,3 л, салат из свежей капусты+ морковь (200гр+25гр), морковь кусочками (75 гр). Получится тоже каждые 2 часа прием пищи, но уже с самого утра по 80-100 гр. 
Завтра уже буду есть через 3 часа, увеличу обьем порции.. Медленно выхожу.