практически закончились новогодние праздники

Подходят к концу новогодние праздники, нужно задуматься как возвращать былые формы. Для этого пишу себе мотивацию. Мне нужно обязательно похудеть на 15 кг, т.к. в первую очередь я хочу забеременеть, а у меня и так большой вес. Из-за лишнего веса появились проблемы со здоровьем - отеки, тяжесть в ногах, быстрая усталость. Вся одежда стала мала и сидит ужасно некрасиво. Я занимаю руководящую должность и должна выглядеть лучше всех. Есть проблемы со щитовидной железой и обменными процессами, нужно перейти на здоровое питание. В настоящее время года для меня больше всего подходит белково-углеводное чередование, поэтому выбрала себе эту диету.