Гречневая диета 4 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛулуМалинка.
пт., 03.08.2012 - 10:13 — ЛулуМалинка

Всем привет хорошие!! girl_dance
Утро - кофе 4 чашки, печенюшка
Обед - гречка+ кефир + овощи
Ужин- пока ничего.
Планирую сегодня поплавать, но домой могут гости нагрянуть. Жду. бабочки
Вес стоит на месте...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Boginja — пт., 03.08.2012 - 12:17

Вауууу)) плаванье это здорово))) Я вчера поплавала, а сегодня отвес 300 грамм))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

ЛулуМалинка — пт., 03.08.2012 - 15:00

Плавание самая крутая вещь;)) не потеешь, не устаешь так быстро)) сегодня научилась плавать на спине. Ножки стали подтянутее!!
Как у тебя дела?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Boginja — пт., 03.08.2012 - 15:03

Я в шоке!! Только что встала на весы а там процент жира 29% а для моего возраста это очень много


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

ЛулуМалинка — пт., 03.08.2012 - 18:31

Что за весы?? Электронные?? Я делала фитнес тест у врача на специальном приборе


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Boginja — пт., 03.08.2012 - 19:21

Так уменя тоже весы-анализаторы с электродным покрытием, там точность 0,1%


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

ЛулуМалинка — пт., 03.08.2012 - 23:21

У меня все эти бумажки остались в другом горде. Но как я понмю процент жира был в норме что меня удивило! Так же там определили вес мышеченой массы, костей, воды и т.д. Попробуешь может сделать такое же у врача. Поточнее будет информация да и полезно будет знать с чем работать;)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Boginja — сб., 04.08.2012 - 02:49

У меня все эти параметры анализатор показывает)) Мышцы, вода и кости в норме, а вот жир нет(((


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Boginja — пт., 03.08.2012 - 19:22

А у тебя сколько??


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — пт., 03.08.2012 - 19:26

У тебя вес не прибавился после голодания?Я щас 3-ий день опять голодаю,в этот раз заплываю на 7-мидневку.
У меня после 4-хдневного голода дето через неделю полтора кило прибавилось,но парадокс в том что в обьемах нифига не увеличилось...Неужели из за соли такое может быть....


Изображение пользователя ЛулуМалинка.

ЛулуМалинка — пт., 03.08.2012 - 23:24

Прибавилось еще как, зато по объемам здорово ушло;)))) прибавила с 55 на 58 молниесно стоило мне выпить литр воды, поесть арбуза, овощей и вуаля girl_dance
Ты просто герой! Я не умею дома голодать, как ты так держишься?? Когда все остальные едят?
Кстати у тебя со стулом проблем не было? :blush2:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — сб., 04.08.2012 - 01:53

Хорошо тогда,раз прибавляется,то нормально.Да,и если логически подумать он должен прибавится,все таки и соль появляется(но я не ем щас соль как раньше,раза 2 в 10-11 дней),вода застаивается,да и пищевод заполняется..главное што весь этот привес в обьемы не идет.=)
пс.Были и есть проблемы.Я как кофе бросила пить(дето уже почти месяц)бросила курить(20 августа будет 2-а месяца))и еще пиво пить перестала,так сразу проблемы со стулом и появились..
Я щас на разгрузке перед голоданием помимо слабительных продуктов еще и слабительные таблетки пью.(читала что очень вредно на голодании идти с неочищеным кишечником)
Каждое утро щас на голодании пью стакан горячей(теплой)воды.Если честно уже и незнаю что и делать.Советуют ставить масляную клизму(это самая простая и безопасная считается и её легко сделать самому дома),но я как то опасаюсь,думаю приеду домой луче там под присмотром мамы,она у меня медсестра.


Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 03.08.2012 - 23:27

Малинка, ну что поплавала?)
Мне нравится твоя гречневая диета)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя ЛулуМалинка.

ЛулуМалинка — пт., 03.08.2012 - 23:39

Поплавала на славу полтора часа;) довольна и недовольна собой. Сегодня позволила себе расслабится и как бэ нажралася немного girl_crazy зато потом попотела в сауне и терла попу щеткой danse2011
Завтра разггрузка но еще. Не придумала на чем. Ты как стройняшка наша?? connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 04.08.2012 - 05:45

То, что немного наелась, ничего страшного. Плаванье полтора часа даст о себе знать в пережигании этого всего дела)))
Я замечательно!) Купила себе босоножки сегодня, которые присмотрела еще в мае месяце, и успела уже на этой огромной шпильке отплясать на дискотеке))юхуууу)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.