~52~ Насыщенный вечер

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Привет, девочки! danse2011

Я сегодня проспала на работу и опоздала на полтора часа girl_wacko Ну хоть выспалась! girl_haha
Менюшка:
З: овсянка с вареньем, кофе с молоком, чокопай
П: чай, ч.л. варенья
О: рис, 2 куриные котлетки, кофе 3-в-1
П: 2 яица
П2: йогурт питьевой 500гр
У: творог 200гр со сметаной, банан
П: помидорка

С утра и до завтрашнего дня отключили отопление, и чтобы не сидеть в холодном доме, провела вечер не дома. После работы сходила в киношку на "Тор: Рагнарёк", поржала знатно mosking Но объективно фильм скорее для любителей вселенной Марвел, чтобы лишний раз поглядеть на любимых героев. girl_sigh Забежала домой поужинать и поспешила в бассейн, поплавала часик, вот только вернулась. Задумалась над советом от Солнечного зайчика в прошлой записи моей, что не следует начинать день со сладкого, тогда и тянуть на него так сильно не будет. И правда, когда я на завтра овсянку просто ела, а сладкое только в перекус на работе, чтобы мозг подпнуть, то так сильно не тянуло в течении дня потом на сахар. Да будет так, как раньше thank_you
Всем тепла! d_sunny

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213262_59,9.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

У тебя отличное питание, если сладкое убрать. Вообще быстрые углеводы запрещены при похудении. Максимум фрукты можно. Ну или читмил раз в неделю 1 порцию

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • stotinka
  • Bri