- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как я и обещала себе
Главные вкладки
пт., 06.07.2012 - 11:58 — olyolo
Мне немного стыдно писать вчерашний свой рацион, так как, по-моему, я ела непозволительно много)
Итак,
Завтрак: Кофе с сосисками в слоёном тесте, сразу после чай с конфетами.
Обед: Немного сырного супа, чай с конфетами. Чуть позже зелёный чай и три грецких ореха.
Ужин: Картофельное пюре, салат с огурцами и помидором на масле, две сосиски в тесте(они очень маленькие), чай с конфетами. После этого ужина чувствовала себя очень плохо, объелась.
И часов в девять поела немного поп-корна за просмотром фильма.
Стараюсь пить как можно больше воды, потому что заметила, что с водой приходит отвес)
Никаких упражнений не делала, хоть и собиралась бегать вчера.
Почти весь день читала.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог olyolo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии