ПН 26-04-2021

приветики.
все выходные работала ,поэтому питалась чем попало (из вредного были фисташки, шоколадка кофеная). да еще и со здоровьем было не очень. так что даж желания не было отписываться.
Сегодня на работе допоздна , как обычно по понедельникам.
По еде на сегодня:
З - 3 шт сырники, чай, йогурт, банан.
О - 2шт ленивые голубцы, свежие овощи, чай , зефиринка.
У - борщ, чай, хлебец (крисп) с сыром.

По спорту точно ничего не будет - т.к. состояние пока не очень. Головокружение какое то бесявое у меня.
Вес даж не знаю свой. но думаю ничего хорошего)