31 день (яйца и овощи и гречка и вино)

Изображение пользователя Amissa pondus.

Так, ну двигаюсь, двигаюсь. Надеюсь на эту неделю, чтобы увидеть-таки шестерку первой. Вчера выпила стакан молока на ночь, кстати, от возможных мыслей о еде отлично отвлекает.

Завтрак: омлет, овощной салат
Ужин (19:46): гречка с томатным соусом (очень захотелось)

Зато отказалась от пиццы и пасты. И стала бодрее. Жаль, что после 18, но хорошо, что не в ночи) Верю в отвес.

Кароче около 22 съела салат из помидор с сыром и петрушкой (и даже посолила) и красное вино. Это фиксирую для себя. Это не срыв (есть на что сорваться и покрупнее, еще и пельменей предложили). это желание овощей. Все под контролем, просто вечер, в котором решила не страдать, раз хочется.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Давай, вперёд, немножко осталось до шестёрки!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Amissa pondus.

Спасибо)) Да, уж жду-жду)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka