Люблю себя еще сильней! :)

Урааааааааа!!!! Еще один))
Давно не писала, все никак руки не доходили...
Неделя была бурной, я не бросаю худеть, а даже набираю обороты. без фанатизма, конечно!!
Наконец определила для себя оптимальную физическую нагрузку: занимаюсь через день, по часу-полтора (как получится). Сначала аэробный комплекс из Pump-It-Up Beach party (без силовых) - девочки, это что-то! кто занимался, поймет)) - потом Ножки мирового стандарта (сделала уже два занятия второй недели) - очень эффективно. Оказывается, у меня есть мышцы!!! Я теперь с удовольствием подхожу к зеркалу, я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!! Думаю, это самое главное))
Питание умеренное, не голодаю, но и не позволяю себе жирного-жареного-сладкого. со сладким, кстати не совсем получается - кусочек конфетки или молочного шоколада разв в два дня позволяю :blush2:
Мне даже кажется, лицо похудело... или только кажется...
Завтра буду себя поощрять - с подругами в кино!!
Еще в планах пляж, а то стыдно даже - живу в 15 минутах от него, а не белая, как сметана... :blush2:
В общем, я такая довольная и счастливая, как никогда!