- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ABC superlight. Day 1
Главные вкладки
сб., 31.03.2012 - 19:56 — OlgaaaLa
Сижу с сегодняшнего дня на ABC superlight.
Суточная норма на сегодня- 1000 ккал.
мой завтрак:
Зеленый чай + 6 шт. кураги = 130 ккал
второй завтрак:
Йогурт 1,5 % + зел.яблоко + 2 кусочка шоколада 85 % =370 ккал
обед:
100гр. ваh.индейки + томат + перец зеленый = 300 ккал
ужин:
2 зел.яблок + грейпфрут = 200 ккал
Нравится:
- Блог OlgaaaLa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии