Не знаю

Не знаю. чем закончатся эти выходные, но я решила, что к своему ДР я должна похудеть до 53 кг. Решила и точка. Решила, что не надо наверно мучить свой организм всякими загрузками-разгрузками. Достаточно питаться правильно и рационально по Доктору Борменталю! Да-да, именно он помог мне однажды! Буду бегать по коридору калорийности, если возникнет ступенька, а так всё по 900-1200 ккал. Я верю в себя!