Неужели все так плохо?

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлия87.
ср., 14.03.2012 - 12:54 — Юлия87

Девочки, дорогие. Может кто посоветует что-то. Я понимаю, что взялась за себя только месяц, сбросила 5 кг (ну с мелочью). Волнуюсь, может что-то не так делаю? Я стараюсь не соблюдать жесткой диеты, у меня и так с желудком проблемы-просто кушаю маленькими дозами, больше парового/отварного. Практически отказалась от алкоголя, газировок. Пью воду. Стараюсь 1-2 раза в неделю ходить на тренировки. но дома никак не могу заниматься-короче спорта минимум. Месяц-5 кг. Я расстроена очень, честно

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — ср., 14.03.2012 - 12:58

Извиняюсь, но ты сошла с ума????????????? 5 кг за месяц мало видите ли ей) Это же отличный результат! А ты что хочешь скинуть по 15 кг за месяц и чтобы через пару месяцев вся кожа свисала как у шарпея? Тем более желудок беречь нужно, раз с ним проблемы!!!
Не загоняйся, это супер результат. Поздравляю тебя) И желаю дальнейших успехов!

Изображение пользователя Юлия87.

Юлия87 — ср., 14.03.2012 - 14:58

Ой, спасибо всем! Вроде успокоили!))) Вот смотрю по вашим линейкам-такие результаты-как у вас так получалось?

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — ср., 14.03.2012 - 15:02

Так же как и у тебя, медленно, постепенно. У меня даже срывы были. Обратно набирала кг 2-3. Так что лучше медленно, но уверено. d_sunny

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — ср., 14.03.2012 - 16:50

Ну это же не за 1 месяц все так получилось) а примерно за 9) Старалась правильно питаться, ограничение в еде + спорт.

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 14.03.2012 - 12:59

Ммм... Вообще 5кг за месяц - хороший результат. Если мы говорим о здоровом и стабильном похудении.


Диеты

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — ср., 14.03.2012 - 13:01

Молодец, так держать!!! Всё ты делаешь правильно, ведь и вес уходит, и себя не насилуешь. цветочки

Всё получится! 👌💯

chinzano — ср., 14.03.2012 - 13:51

но раз при этом ты себя не изнуряешь диетами-это твой темп.Молодец!Придерживайся этому же питанию и все получится.На следующий месяц может уйти меньше,но это нормально,не меняй стиль питания,он тебе подходит.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • viktoria.lotc